Sari la conținut 
Ce este masajul?
Masajul este una dintre cele mai vechi și eficiente forme de terapie manuală, utilizată pentru relaxarea corpului, îmbunătățirea circulației și reducerea tensiunii musculare. Prin tehnici variate de presiune, frământare și întindere, masajul stimulează atât țesuturile superficiale, cât și pe cele profunde, având efecte benefice asupra întregului organism.
La Kinetic Impact din Timișoara, masajul este realizat de specialiști cu experiență, adaptați nevoilor tale specifice.
Cand este indicat masajul?
Masajul este recomandat atunci când:
- simți dureri musculare sau articulare,
- petreci multe ore la birou și ai probleme cu postura,
- faci sport intensiv și ai nevoie de recuperare,
- treci prin perioade de stres și oboseală,
- ai nevoie de o metodă naturală pentru relaxare și îmbunătățirea somnului.
Indiferent de motiv, masajul te ajută să îți recapeți echilibrul fizic și mental.
Cum te ajuta masajul
Masajul nu înseamnă doar relaxare. Efectele sale sunt complexe și includ:
- stimularea circulației sanguine și limfatice,
- reducerea tensiunilor musculare și a contracturilor,
- accelerarea recuperării după efort fizic sau accidentări,
- îmbunătățirea mobilității și flexibilității articulațiilor,
- scăderea nivelului de stres și inducerea unei stări de bine generale.
Tehnici de masaj
În funcție de obiectivul tău, la Kinetic Impact Timișoara poți alege între mai multe tipuri de masaj:
- Masaj terapeutic
Recomandat persoanelor care suferă de dureri musculare, afecțiuni articulare sau probleme posturale. Tehnicile utilizate ajută la reducerea inflamațiilor, relaxarea zonelor tensionate și accelerarea procesului de recuperare.
- Masaj de relaxare
Ideal atunci când vrei să elimini stresul și oboseala. Presiunile sunt mai blânde, ritmul este constant, iar rezultatul este o stare de calm profund și regenerare fizică.
- Masaj sportiv
Adresat sportivilor sau persoanelor active fizic. Poate fi realizat atât înainte de efort, pentru a pregăti musculatura, cât și după, pentru a accelera recuperarea și a preveni accidentările.
Contraindicatii masaj
Deși este extrem de benefic, masajul nu este indicat în toate situațiile. Este bine să eviți ședințele de masaj dacă ai:
- răni deschise sau infecții cutanate,
- inflamații acute, febră sau boli contagioase,
- afecțiuni cardiace grave sau tromboze,
- fracturi sau traumatisme recente.
Care sunt costurile unei sedinte de masaj?
Masaj de relaxare
- 10 sesiuni 1500 RON + 3 sesiuni de sauna incluse
Tipuri de masaj oferite in cadrul Kinetic Impact
Masaj Terapeutic
Ameliorează durerile, reduce tensiunea musculară și sprijină recuperarea după accidentări.
Masaj de relaxare
Îți redă calmul interior, elimină stresul și îți oferă o stare profundă de bine.
Masaj Sportiv
Pregătește musculatura pentru efort și accelerează recuperarea după antrenamente intense.
