Discopatie lombară

Ce este discopatia lombară?

Discopatia lombară este o afecțiune degenerativă a coloanei vertebrale, care afectează discurile intervertebrale situate în zona lombară. Mulți pacienți întreabă ce este discopatia lombară sau cum diferă ea de hernia de disc. Spre deosebire de hernie, unde nucleul discului se deplasează, în discopatie discul își pierde treptat elasticitatea și capacitatea de amortizare.

Această problemă este întâlnită frecvent la persoanele care lucrează mult timp la birou, dar și la cele expuse la efort fizic intens. Termeni precum discopatie cervicală și lombară sau discopatie dorsolombară descriu localizarea afecțiunii pe diferite segmente ale coloanei.

Cauzele discopatiei lombare

Factori genetici și vârstă

Înaintarea în vârstă determină pierderea apei din discuri și crește riscul de degenerare.

Suprasolicitare și stil de viață

Statul îndelungat pe scaun, postura incorectă sau ridicarea de greutăți în mod repetat pot duce la discopatie lombară acută.

Traumatisme

Accidentele sau mișcările bruște pot afecta structura discului.

Simptomele discopatiei lombare

Simptomele variază de la dureri moderate la episoade severe, cunoscute și sub numele de „crize lombare”.

• Durere lombară persistentă

   

• Amorțeli și furnicături în membrele inferioare

   

• Limitarea mobilității și rigiditate

   

Atunci când este asociată cu regiunea cervicală, apare și discopatia lombară și cervicală, manifestată prin dureri de spate și gât.

Diagnostic și investigații

Pentru a confirma diagnosticul, medicul recomandă:

• Examinare clinică – testarea mobilității și reflexelor

   

• Imagistică – RMN sau radiografie pentru a evidenția discopatiile lombare

   

• Teste neurologice – pentru a evalua gradul de afectare a nervilor

   

Tratamentul discopatiei lombare prin kinetoterapie

Mulți pacienți caută remedii pentru discopatie lombară care să evite intervenția chirurgicală. Kinetoterapia este una dintre cele mai eficiente soluții.

Exerciții de mobilitate și întărire

Întăresc musculatura lombară și reduc presiunea pe discuri.

Masaj pentru discopatie lombară

Masajul terapeutic ajută la reducerea durerii și relaxarea mușchilor tensionați.

Protocol personalizat de recuperare

La Kinetic Impact Timișoara, planurile de recuperare sunt adaptate fiecărui pacient.

Alte metode de tratament

Medicamente și antiinflamatoare

Ameliorează temporar durerea și inflamația.

Chirurgie (în cazuri severe)

Intervenția este recomandată doar când tratamentele conservative nu dau rezultate.

Remedii și recomandări pentru discopatie lombară

Mulți pacienți caută remedii pentru discopatie lombară pe termen lung. Printre cele mai eficiente recomandări se numără:

• Corectarea posturii zilnice

   

• Exerciții regulate pentru spate și abdomen

   

• Evitarea ridicării greutăților mari

   

• Masaj și stretching periodic

   

Cu tratament adecvat și un program personalizat de recuperare, simptomele de discopatie lombară pot fi controlate, iar pacienții își pot recăpăta mobilitatea și calitatea vieții.