Hernia de disc

Ce este hernia de disc?

Hernia de disc este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale coloanei vertebrale și apare atunci când discul intervertebral – o structură elastică ce funcționează ca un amortizor între vertebre – se deplasează sau se rupe. Mulți pacienți se întreabă ce e hernia de disc sau ce înseamnă hernia de disc, iar răspunsul simplu este că este o problemă care poate provoca durere intensă, amorțeli și dificultăți de mișcare.

De obicei, hernia apare la nivel lombar, motiv pentru care mulți medici vorbesc despre hernia de disc lombară. Însă, ea poate afecta și alte zone ale coloanei.

Anatomia coloanei vertebrale

Coloana vertebrală este alcătuită din vertebre și discuri intervertebrale. Aceste discuri sunt formate dintr-un nucleu gelatinos și un inel fibros. Cum arată hernia de disc? Atunci când inelul se fisurează, nucleul migrează și poate comprima nervii spinali, cauzând durere și inflamație.

Tipuri de hernie de disc

• Hernie de disc lombară

   

• Hernie de disc cervicală

   

• Hernie de disc toracală

   

Cauzele herniei de disc

Mulți pacienți întreabă de la ce se face hernia de disc. Printre cauzele cele mai comune se numără:

Factori genetici

Predispoziția genetică poate crește riscul de degenerare discală.

Suprasolicitarea și postura incorectă

Ridicarea greutăților în mod incorect, sedentarismul sau statul prelungit pe scaun favorizează apariția herniei.

Traumatisme și accidente

Un impact brusc sau o mișcare greșită pot produce fisurarea discului.

Simptomele herniei de disc

Întrebarea frecventă este: cum se manifestă hernia de disc?

Durere lombară și cervicală

Pacienții simt o durere intensă la nivelul spatelui, care se poate extinde spre picioare sau brațe, în funcție de zona afectată. Mulți se întreabă unde doare hernia de disc – cel mai adesea în zona lombară.

Amorțeli și furnicături

Apar senzații de amorțeală și furnicături pe traiectul nervilor afectați.

Limitarea mobilității

Mișcările devin dureroase și dificile, ceea ce limitează activitățile zilnice.

Diagnostic și investigații

Pentru a afla ce simptome are hernia de disc și pentru a confirma diagnosticul, medicul recomandă:

Examinare clinică

Evaluarea reflexelor, a mobilității și a sensibilității.

Imagistică (RMN, CT, radiografie)

RMN-ul este metoda principală pentru a arăta exact cum arată hernia de disc și unde este localizată.

Teste neurologice

Pentru a evalua funcția nervilor comprimați.

Tratamentul herniei de disc prin kinetoterapie

Mulți pacienți întreabă cum se tratează hernia de disc fără operație. Kinetoterapia este una dintre cele mai eficiente metode conservatoare.

Exerciții de mobilitate și întărire

Acestea reduc presiunea asupra nervilor și refac echilibrul muscular.

Masaj terapeutic și stretching

Ameliorează durerea și relaxează musculatura.

Protocol individualizat de recuperare

La Kinetic Impact Timișoara, fiecare pacient primește un plan personalizat de recuperare pentru a răspunde nevoilor specifice.

Alte metode de tratament

Medicamente antiinflamatoare

Reduc inflamația și durerea.

Intervenții chirurgicale (în cazuri severe)

Mulți pacienți întreabă când se operează hernia de disc. Operația este recomandată atunci când tratamentele conservatoare nu dau rezultate sau când există risc neurologic.

Prevenție și recomandări

Corectarea posturii

Menținerea unei poziții corecte previne recidiva.

Exerciții regulate

Sportul adaptat și exercițiile de stretching reduc riscul de complicații.

Evitarea efortului excesiv

Ridicarea obiectelor grele trebuie făcută corect, cu genunchii îndoiți.

În funcție de severitate, hernia de disc poate dura câteva săptămâni sau luni, dar cu tratament corect și recuperare personalizată, pacienții își pot recăpăta mobilitatea și calitatea vieții.