Spondiloză cervicală

Ce este spondiloza cervicală?

Spondiloza cervicală este o afecțiune degenerativă a coloanei vertebrale, localizată în zona gâtului. Adesea denumită și „artroză cervicală”, apare prin uzura discurilor intervertebrale și a articulațiilor. Mulți pacienți întreabă ce înseamnă spondiloza cervicală și cum se deosebește de alte probleme ale coloanei.

Boala se dezvoltă treptat, odată cu vârsta, dar poate apărea și la persoane tinere expuse la factori de risc precum postura incorectă, munca la birou sau efort fizic intens. În cazuri severe, se vorbește despre spondiloză cervicală gravă, care limitează semnificativ mobilitatea.

Cauzele spondilozei cervicale

Înaintarea în vârstă

Procesul natural de îmbătrânire duce la pierderea elasticității discurilor și a cartilajelor.

Postura incorectă și stilul de viață

Lucrul prelungit la calculator sau pozițiile greșite determină apariția simptomelor de spondiloză cervicală.

Traumatisme și solicitări mecanice

Accidentele sau ridicarea repetată de greutăți cresc riscul de afectare.

Simptomele spondilozei cervicale

Simptomele variază de la dureri ușoare până la manifestări severe. Cele mai frecvente sunt:

• Durere cervicală persistentă sau accentuată la mișcare

   

• Amorțeli și furnicături în brațe sau umeri

   

• Rigiditate și limitarea mobilității gâtului

   

• Dureri de cap cauzate de tensiunea cervicală

   

Mulți pacienți caută pe internet expresii precum spondiloză cervicală simptome sau durere spondiloză, pentru a înțelege manifestările bolii.

Diagnostic și investigații

Pentru stabilirea diagnosticului se recomandă:

• Examinare clinică – verificarea mobilității și a sensibilității

   

• Imagistică (RMN, CT, radiografie) – pentru a evidenția gradul de uzură a discurilor

   

• Teste neurologice – utile în cazurile cu afectare nervoasă

   

Tratamentul spondilozei cervicale prin kinetoterapie

Kinetoterapia este metoda principală de tratament conservator. Pacienții întreabă adesea despre exerciții pentru spondiloza cervicală sau exerciții cervicale pentru reducerea durerilor.

Exerciții pentru mobilitate și întărirea mușchilor cervicali

Acestea reduc rigiditatea și cresc stabilitatea zonei.

Exerciții de stretching și posturale

Corectează alinierea gâtului și previn agravarea simptomelor.

Protocol personalizat de recuperare

La Kinetic Impact Timișoara, fiecare pacient primește un plan individual adaptat nevoilor sale.

Alte metode de tratament

Medicamente și antiinflamatoare

Ameliorează temporar durerea și inflamația.

Remedii naturiste și masaj

Mulți pacienți caută remedii pentru spondiloza cervicală – masajul terapeutic și exercițiile de relaxare pot aduce beneficii.

Intervenții chirurgicale

Indicate doar în cazuri grave, când există compresie nervoasă severă.

Prevenție și recomandări

Pentru a reduce riscul de spondiloză cervicală sau pentru a controla simptomele, specialiștii recomandă:

• Practicarea regulată a exercițiilor pentru cervicale

   

• Corectarea posturii la birou și în activitățile zilnice

   

• Evitarea statului prelungit într-o singură poziție

   

• Odihnă și pauze active în timpul muncii

   

Cu un tratament adecvat și exerciții personalizate, spondiloza cervicală poate fi controlată, iar pacienții își pot recăpăta mobilitatea și calitatea vieții.